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腹持ちがよくカロリー摂取に最適な和食うどん・そば

洋食のコースメニューは豪華でたまには良いですが、普段豪華な食事に慣れない人にとって見ると、少し堅苦しいと感じることがあります。気軽にお腹を満たすならやはり和食であり、その中でもうどん・そばは値段も安くてボリュームもあってお腹も満たすナイスなメニューです。格式ある和食のお店に入らなくても、うどん・そばはもっと身近な大衆食堂の様な飲食店でも食べることができます。高速道路でサービスエリアに立ち寄る時などは、和食といっても食券を買ってうどん・そばを注文することができますし、食券を出せばキッチンスタッフがすぐに麺を茹でて食事を出してくれるので簡単です。料亭で懐石料理を食べるような華やかさはありませんが、何より値段がすごく安いですし、炭水化物の塊なのでカロリーを得て動くためのエネルギーチャージがすぐにできます。とりあえず燃料補給をしたいときにも、お金がない時にもうどん・そばならそれらを満たしてくれますし、腹持ちも良いのですぐに空腹になったりもしません。

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